歯の話
2013年 04月 27日
よくスポーツ選手で、「奥歯ボロボロなんですよ」って聞いたことがあると思う。
実は、、、私も奥歯ボロボロとまでは言わないけど、かなりボロになっていることが発覚。
家系的に歯のエナメル質が弱いみたいで、気を付けていても虫歯になりやすく、
それも関係してか、昔からいつもうるさく母親に
「歯はキレイでないといけない。 歯並びは良くないといけない。 歯、歯、歯~」
と言われ続けられていた。
なので、丹念に歯磨きしたり、虫歯が大きくならないように早めの治療したり、
いつも気を付けていたけど、たまたま、4年間くらいは何事もなく過ごしていたので、
歯医者さんに行かなかった。
しかし、昨年の夏ごろから、奥歯になんとなく違和感を感じ始め、
その度に、あ~んして、鏡をのぞいても何もなさそう。
それで数ヶ月は、何気に過ごしていたけど、
さすがに痛くなってきたので、ついに歯医者さんに行った。
すると歯医者さんが、「あれ~~ わぁ~ 歯が割れちゃってるなぁ」 だと。
「ソンナ ハズジャ、、、」と、意外な結果にショック。。。
続けて歯医者は、「わ、ここも。 あ~~ここも。 あれ、、ここもだ。」
ナヒが ここホ なんヒャ、と聞くと、
(口が開いているので、何がここもなんじゃ と言ってる)
「いろんな歯に、亀裂が縦に入ってますヨ。
そーとー歯をくいしばらないと、こんなに歯に亀裂が入ることはアリマセン」 だと。
ショック・・・ (*_*;
大事にしてたつもりなのに。。。
「くいしばり続けて、ついに歯が耐えられなくなって、亀裂が入り始め、
亀裂の入った歯は、あと何年もつかわからないけど、いつか必ず割れマス」 だと。
結局、奥歯は抜き(涙!)、抜いた後の土台になる骨が成長してから、
高っかい、高っかい、インプラントをすることになった。
金かかる。。。。
ダブルショック・・・ (:_;)
そこで、だ。 考えた。
いったい、いつ喰いしばっているのだろうと。
これ以上割れたら、冗談でなく、金銭的に激しく困っちゃうので、
それから毎日、「噛みしめ」について、自己研究してみた。
そしたら、ホント、よ~~~~噛んでますわ。
踊りの振り付けを集中して考えている時や、クラスで集中して生徒を見ている時、
無意識に、上と下の前歯がこすり合うように、
わざわざアゴの角度を変えて、ガシガシやってる。。。
踊っている最中、全身をうねるように動かす時、前歯と奥歯を強く噛み合せながら、
さらに前後にこすり合わせている。。。
がーっと動いて、バッと全身を止める時、グシッ!と奥歯を噛みしめてる。。。
さらに、ベットの中で、だんだん眠りに入りそうな、入らなそうな、ビミョーな状態で
踊りを考えている時は、か・な・り・の力で、奥歯を噛みしめている。。。
大きな重要な舞台の、本番1週間前とかになると、必ず見る悪夢。
あと、もうちょっとで本番が始まるっつーに、私は劇場じゃない場所にいて、
おまけに衣装もメークもしてなくて、
アタフタアタフタ、ああああああ~~いったいど~~すりゃいいの!!!
と、髪の毛逆立てて死ぬほど焦りまくり、
目が覚めて、ああ、夢だった、、、とわかった時の、安堵感と異常な疲労感。
(一度は、日本の大劇場で20分後に踊るのに、私はロンドンにいて、
どうやって20分で日本に戻ればいいのか、地獄の思いをした夢をみた)
そりゃ 歯 割れますがな。
なので、寝る時は、歯医者から与えられたマウスピースを着用し、
踊っている時や、指導の時は、自分で極力、歯を喰いしばらないように気を付けている。
っていうか、気を付ける以外、方法はない。
みなさん、歯は大切にしましょう。
4月27日
実は、、、私も奥歯ボロボロとまでは言わないけど、かなりボロになっていることが発覚。
家系的に歯のエナメル質が弱いみたいで、気を付けていても虫歯になりやすく、
それも関係してか、昔からいつもうるさく母親に
「歯はキレイでないといけない。 歯並びは良くないといけない。 歯、歯、歯~」
と言われ続けられていた。
なので、丹念に歯磨きしたり、虫歯が大きくならないように早めの治療したり、
いつも気を付けていたけど、たまたま、4年間くらいは何事もなく過ごしていたので、
歯医者さんに行かなかった。
しかし、昨年の夏ごろから、奥歯になんとなく違和感を感じ始め、
その度に、あ~んして、鏡をのぞいても何もなさそう。
それで数ヶ月は、何気に過ごしていたけど、
さすがに痛くなってきたので、ついに歯医者さんに行った。
すると歯医者さんが、「あれ~~ わぁ~ 歯が割れちゃってるなぁ」 だと。
「ソンナ ハズジャ、、、」と、意外な結果にショック。。。
続けて歯医者は、「わ、ここも。 あ~~ここも。 あれ、、ここもだ。」
ナヒが ここホ なんヒャ、と聞くと、
(口が開いているので、何がここもなんじゃ と言ってる)
「いろんな歯に、亀裂が縦に入ってますヨ。
そーとー歯をくいしばらないと、こんなに歯に亀裂が入ることはアリマセン」 だと。
ショック・・・ (*_*;
大事にしてたつもりなのに。。。
「くいしばり続けて、ついに歯が耐えられなくなって、亀裂が入り始め、
亀裂の入った歯は、あと何年もつかわからないけど、いつか必ず割れマス」 だと。
結局、奥歯は抜き(涙!)、抜いた後の土台になる骨が成長してから、
高っかい、高っかい、インプラントをすることになった。
金かかる。。。。
ダブルショック・・・ (:_;)
そこで、だ。 考えた。
いったい、いつ喰いしばっているのだろうと。
これ以上割れたら、冗談でなく、金銭的に激しく困っちゃうので、
それから毎日、「噛みしめ」について、自己研究してみた。
そしたら、ホント、よ~~~~噛んでますわ。
踊りの振り付けを集中して考えている時や、クラスで集中して生徒を見ている時、
無意識に、上と下の前歯がこすり合うように、
わざわざアゴの角度を変えて、ガシガシやってる。。。
踊っている最中、全身をうねるように動かす時、前歯と奥歯を強く噛み合せながら、
さらに前後にこすり合わせている。。。
がーっと動いて、バッと全身を止める時、グシッ!と奥歯を噛みしめてる。。。
さらに、ベットの中で、だんだん眠りに入りそうな、入らなそうな、ビミョーな状態で
踊りを考えている時は、か・な・り・の力で、奥歯を噛みしめている。。。
大きな重要な舞台の、本番1週間前とかになると、必ず見る悪夢。
あと、もうちょっとで本番が始まるっつーに、私は劇場じゃない場所にいて、
おまけに衣装もメークもしてなくて、
アタフタアタフタ、ああああああ~~いったいど~~すりゃいいの!!!
と、髪の毛逆立てて死ぬほど焦りまくり、
目が覚めて、ああ、夢だった、、、とわかった時の、安堵感と異常な疲労感。
(一度は、日本の大劇場で20分後に踊るのに、私はロンドンにいて、
どうやって20分で日本に戻ればいいのか、地獄の思いをした夢をみた)
そりゃ 歯 割れますがな。
なので、寝る時は、歯医者から与えられたマウスピースを着用し、
踊っている時や、指導の時は、自分で極力、歯を喰いしばらないように気を付けている。
っていうか、気を付ける以外、方法はない。
みなさん、歯は大切にしましょう。
4月27日
by amicielo33 | 2013-04-27 22:31